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¿Por qué el ocio es importante?

¿Cuándo ha sido la última vez que ha dedicado tiempo a despejar su mente, a relajarse y hacer cosas que le divierten? Puede que no lo recuerde, debido al ritmo de vida que llevamos. Cada día se tiene menos tiempo para disfrutar del ocio y de actividades que nos relajan. Quizás nunca se ha parado a pensar por qué el ocio es importante. Aún estamos en período de vacaciones; si aún no ha disfrutado de alguna actividad que le relaje y le haga sentir bien, aún está a tiempo de hacerlo y podrá comprobarlo.

Beneficios del ejercicio físico

Está demostrado que practicar ejercicio de forma regular contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Te explicamos todos los beneficios que te aporta, tanto física como psicológicamente. El ejercicio produce un efecto tranquilizante siempre y...

La verdad sobre momo

¿Qué es Momo? En julio del año pasado (2018) se hizo viral un “juego” por redes sociales llamado Momo, que comenzó por un grupo de FaceBook que invitaba a los participantes a agregar un contacto a sus teléfonos y mantener conversaciones por Whatsapp, con un...

¿Cómo aplicar las ideas de la filosofía en la vida cotidiana?

El filósofo alemán Wolfram Eilenberger te lo explica Tomado de: Analía Llorente HayFestivalCartagena@BBCMundo 29 enero 2019   La presencia de la filosofía en nuestra vida cotidiana es más común de lo que creemos. Así lo asegura el filósofo alemán Wolfram...

Disciplina positiva: Educando con amor

La disciplina positiva es un modelo educativo planteado por los psiquiatras Adler y Dreikurs en los años 20, y que posteriormente fue adaptada y ampliada por Jane Nelsen y Lynn Lott en los años 80. Jane y Lynn al investigar, encuentran que los niños y jóvenes que...