¿Por qué el ocio es importante?

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¿Qué es el ocio?Podríamos decir que el ocio es el período en el que se realizan actividades que no tienen que ver con el trabajo. Estas actividades tienen como propósito quitar o disminuir el estrés y tener ocupada la mente en otras cosas que no sean las obligaciones,...
Beneficios del ejercicio físico

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Está demostrado que practicar ejercicio de forma regular contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Te explicamos todos los beneficios que te aporta, tanto física como psicológicamente. El ejercicio produce un efecto tranquilizante siempre y...
La verdad sobre momo

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¿Qué es Momo? En julio del año pasado (2018) se hizo viral un “juego” por redes sociales llamado Momo, que comenzó por un grupo de FaceBook que invitaba a los participantes a agregar un contacto a sus teléfonos y mantener conversaciones por Whatsapp, con un...
Disciplina positiva: Educando con amor

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La disciplina positiva es un modelo educativo planteado por los psiquiatras Adler y Dreikurs en los años 20, y que posteriormente fue adaptada y ampliada por Jane Nelsen y Lynn Lott en los años 80. Jane y Lynn al investigar, encuentran que los niños y jóvenes que...